NOTRE MISSION / OUR MISSION

Bonjour, Max (Maxime Lussier) et Véro (Véronique Lauzon) Performance Sports part de l'idée que nous voulons vous transmettre nos connaissances!

Notre passion pour le sport et l'alimentation n'a pas toujours été présente. Cependant, aujourd'hui elle n'est que grandissante! C'est pourquoi nous avons créé cette plateforme consacrée au bien être physiquement et mentalement. Nous voulons partager les biens faits sur l'activité physique, l'entraînement et le sport. Que ce soit pour le plaisir, l'initiation d'un nouveau sport ou améliorer vos techniques, il nous fera plaisir de vous aider ! Autant pour les jeunes que pour les adultes qui veulent percer dans un sport, développer leur explosion, agilité, endurance et bien plus encore, nous sommes là pour vous accompagner!

Remise en forme ou perte de poids ne vous inquiétez pas, on ne vous oublie pas! Il est possible d'atteindre vos objectifs ! Vous serez bien encadré!

Aussi plusieurs ne le savent pas mais sport rime avec bonne alimentation. Nous allons donc vous montrer des stratégies alimentaires, spécialement pour les sportifs. La consommation de glucides, protéines et lipides est importante. Nous allons décortiquer le tout ensemble! Faire des bons choix sans se priver ni même se culpabiliser!

Au plaisir!

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Max (Maxime Lussier) and Véro (Véronique Lauzon) Performance Sports share the idea that we want to pass on our knowledge to you!

Our passion for sport and food has not always been there. However, today it is only growing! That's why we created this platform dedicated to well-being physically and mentally. We want to share the skills made about physical activity, training and sport. Whether it's for fun, the initiation of a new sport or improve your techniques, we'll be happy to help! For young people as well as adults who want to break into a sport, develop their explosion, agility, endurance and much more, we are here to accompany you!

Fitness or weight loss don't worry, we don't forget you! It is possible to achieve your goals! You'll be well-framed!

Also many do not know but sport rhymes with good diet. So we're going to show you food strategies, especially for athletes. The consumption of carbohydrates, proteins and fats is important. We're going to dissect it all together! Make good choices without depriving yourself or even feeling guilty!

I'm looking forward to it!

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